Schubert Coaching
Est-ce qu’il t'arrive d’être dépassé par tes émotions ?
De ressentir pleins de choses… sans forcément savoir comment les gérer ?
De te sentir bloqué émotionnellement, alors que tu veux avancer ?
Et peut-être même de te demander ce que Dieu pense de tout ça ?
Si c’est ton cas, tu n'es pas seul.

Tes émotions ne sont ni un signe de faiblesse, ni un ennemi à combattre. En réalité, ce sont des signaux précieux que Dieu t'a donnés !
Elles te permettent de vivre l’intimité, de construire des relations vraies, de te motiver, de discerner ce qui compte pour toi - et même de te protéger.
Pourtant, beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris à comprendre et à gérer nos émotions de façon à ce que notre âme soit prospère et en bonne santé.
Résultat : on se sent dépassée, confuse, voire même coupable de ressentir toutes ces choses.
Je le sais, parce que j’ai moi-même vécu comme ça pendant des années.
C’est pour cela que j’ai à cœur d’accompagner les personnes qui veulent vivre avec une âme en bonne santé et pleinement vivante.
Grâce à des outils de coaching inspirés de la bible et de l’intelligence émotionnelle, je t'aide à comprendre, accueillir et réguler tes émotions d'une manière pratique, stimulante et bienveillante.
En tant que coach certifiée, mon approche est pratique et orientée vers le futur. Cependant, grâce à mon propre parcours et à mon expérience en guérison intérieure, nous pouvons également, si approprié, revisiter les blessures émotionnelles du passé pour vous aider à avancer.

Ce que tu vas vivre...
Cet accompagnement te permettra de :
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Accueillir et accepter tes émotions avec bienveillance envers toi-même
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Comprendre les message cachés derrières tes émotions
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Développer et mettre en œuvre des stratégies concrètes pour réguler tes émotions au quotidien
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Retrouver confiance en toi et vivre à partir de ta véritable identité
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Nourrir une relation plus intime et authentique avec Dieu
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Cultiver des relations plus saines, équilibrées et paisibles autour de toi
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Marcher dans les plans de Dieu pour ta vie avec plus de clarté, de confiance et de paix

Ce processus transforme ta manière de vivre tes émotions, en les accueillant avec bienveillance, paix et discernement.
Mon approche
COMPRENDRE, ACCUEILLIR ET RÉGULER VOS ÉMOTIONS
À travers des outils issus du coaching et de l’intelligence émotionnelle, vous apprenez à :
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Identifier vos émotions et leurs déclencheurs,
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Mettre du sens sur ce que vous vivez,
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Développer de nouvelles façons d’y répondre pour les réguler et mieux les vivre.
INTÉGRER LA FOI DANS LE PROCESSUS DE COACHING
Pour ceux qui le désirent, la foi peut naturellement faire partie du processus, à travers des temps de prière et d’écoute du Saint-Esprit, des réflexions autour de passages biblique et l'exploration de votre relation à Dieu. Dieu vous a créé et vous connais le mieux au monde. Il est le meilleur coach qui soit, et sa présence fait toute la différence !
EXPLORER ET AGIR SUR VOTRE ÉCOSYSTÈME
Vos émotions font partie d'un écosystème : l'ensemble de votre vie. C'est pourquoi, nous serons aussi amenés à explorer des sujets plus larges lors de nos séances, comme votre équilibre de vie, votre organisation au quotidien et vos limites relationnelles. Nous travaillerons aussi survos valeurs, besoins et croyances - des facteurs importants dans la gestion des émotions.
MON RÔLE ET VOTRE TRANSFORMATION
En tant que coach, mon rôle est de créer un espace bienveillant où vous pouvez comprendre ce qui se passe en vous, prendre du recul et avancer concrètement dans la régulation de vos émotions.
Je ne vous fournis pas de solutions toutes faites, mais je vous aide à comprendre comment vous fonctionnez et à développer des façons de vivre vos émotions qui soient adaptées à vous. A cette fin, je vous accompagne grâce à des questions pertinentes, une écoute active, des outils de coaching et des éclairages issus de la bible et de l’intelligence émotionnelle.
À mesure que vous gagnerez en clarté sur vos émotions et que vous serez équipés pour les réguler au quotidien, vous serez en mesure de marcher dans les plans de Dieu pour votre vie avec une âme épanouie, en bonne santé et pleinement vivante.
Qui suis-je ?

Bonjour, je m'appelle Mareike et je suis coach de vie chrétienne certifiée. J'aide les personnes qui se sentent bloquées ou dépassées par leurs émotions à mieux les comprendre et à les réguler, afin qu'elles puissent marcher dans leur appel avec une âme épanouie et en pleine santé.
Ma pratique de coaching est profondément ancrée dans mon expérience personnelle. Depuis mon adolescence, j'ai souvent traversé des périodes de brouillard émotionnel. Certes, j'avais une relation avec Dieu, mais je ne savais pas vraiment quoi faire de ce que je ressentais ! Je me sentais submergée, coupable et bloquée, et je finissais souvent par refouler mes émotions. Cela a nourri beaucoup de stress et d'anxiété, ce qui a conduit à plusieurs périodes de dépression.
Au fil du temps, j'ai découvert la beauté et la sagesse des émotions, les messages qu'elles véhiculent et comment y répondre avec discernement et bienveillance. J'ai appris à les honorer tout en leur accordant leur juste place. Et à ma surprise, alors que j'apprenais à prendre soin de mon âme, ma relation avec Dieu s'est également approfondie de manière incroyable. Il s'intéresse vraiment à tous les aspects de notre vie et Il est pleinement présent dans toutes nos émotions !
Ce parcours a éveillé en moi une passion pour accompagner d'autres personnes dans le même processus. Je suis devenue coach de vie certifiée en 2018 et je me suis depuis spécialisée dans l'intelligence émotionnelle. À ce titre, je vous aide à comprendre où vous en êtes actuellement dans la gestion de vos émotions, ce qui vous bloque et comment avancer avec plus de clarté et de confiance. Cependant, grâce à mon propre parcours et à mon expérience en guérison intérieure, nous pouvons également, lorsque cela est approprié, revisiter les blessures émotionnelles du passé afin de vous aider à avancer.
Mon offre de coaching
PACK DE 5 SÉANCES
Comprendre vos émotions, apprendre à les réguler et commencer à transformer concrètement votre quotidien.
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5 séances de 60 min chacune
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En visio (Zoom)
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Sur 1 à 3 mois selon le rythme choisi
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Suivi et progression personnalisés
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Exercices et outils pratiques entre les séances (selon vos besoins)
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Accès email entre les séances pour les petites questions et ajustements
375 €
PACK DE 10 SÉANCES
Travailler en profondeur et transformer durablement la gestion des vos émotions.
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10 séances de 60 min chacune
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En visio (Zoom)
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Sur 3 à 6 mois selon le rythme choisi
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Accompagnement progressif, personnalisé et en profondeur
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Exercices et outils pratiques entre les séances (selon vos besoins)
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Accès email entre les séances pour les petites questions et ajustements
700 €
Si vous êtes très motivé pour un coaching, mais que vos moyens sont limités en ce moment, je vous invite à me contacter pour que nous trouvions une solution ensemble.
Témoignages
Appel découverte
Si vous souhaitez vérifier que le coaching vous convient ou poser vos questions, vous pouvez réserver un appel découverte offert de 30 minutes.
Au cours de cet appel :
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Nous pourrons faire connaissance ;
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Je vous donnerai les informations pratiques ;
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Vous pouvez me poser toutes vos questions ;
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Je noterai des pistes précieuses pour vous accompagner sur mesure.

Foire aux questions

Fais le premier pas aujourd'hui !
Je sais ce que c'est que de me sentir dépassé par mes émotions. De me sentir coincé, perdu, désorienté, coupable... ou un mix de tout ça !
Mais je sais aussi que ce n'est pas une fatalité. La clé est de mieux comprendre ses émotions, de savoir ce qu'elles nous disent et d'apprendre à les gérer au quotidien.
Et si c'était le moment pour toi de te lancer?
De trouver la clarté dans tes états émotionnels?
D'accepter et de réguler tes émotions avec bienveillance?
De vivre les plans de Dieu pour toi dans le calme et la confiance?
Si ça te parle, je t'invite à réserver ta séance découverte dès aujourd'hui !
Restons en contact !
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ainsi que d'autres surprises en cours de route !
