Je suis née dans une famille chrétienne et, très jeune, je me suis naturellement tournée vers Dieu. Je désirais avoir une relation intime avec Lui, et j'apprenais beaucoup de choses à Son sujet à travers la Bible. Mais j'avais du mal à entendre sa voix.

La vie n'était pas toute rose, et avec le temps, d'autres voix ont commencé à prendre plus de place dans mon coeur. Adolescente, puis jeune adulte, je souffrais de profonds sentiments de rejet et de honte, qui m'ont conduite à me détester et à avoir des pensées suicidaires. Malgré cela, je m'accrochais à Dieu, et je vivais de belles expériences avec Lui. Mais la vie restait dure.

A 27 ans, ma santé mentale s'est effondrée. Je suis tombée en dépression, j'étais très anxieuse et incapable de dormir.

Désespérée, j'ai cherché des solutions concrètes à mes problèmes. Mon docteur m'a prescrit des médicaments qui m'ont permis de retrouver le sommeil et de reprendre des forces. J'ai également adopté des stratégies d'adaptation : j'ai veillé à manger sainement, à faire de l'exercice doux, et à cultiver les choses au quotidien qui me procurent de la joie au quotidien. Cette saison m'a appris l'importance de maintenir un mode de vie équilibré et de fixer de bonnes limites. Lentement mais sûrement, j’ai commencé à aller mieux, et une passion est née en moi : celle d’aider d’autres personnes vivant des expériences similaires.

C'est ainsi qu'en 2018, je suis officiellement devenue coach de vie certifiée et j'ai commencé à accompagner des personnes en quête d'une vie plus paisible et pleine de sens. Mes clients étaient satisfaits - mais moi, j'étais de plus en plus frustrée. Je réalisais que les techniques de coaching, bien qu’utiles pour ajuster notre mode de vie, ne touchaient pas les racines profondes du mal-être émotionnel.

Si je voulais aller plus loin, je devais me pencher sur les racines émotionnelles profondes de l'anxiété latente que je ressentais. En grandissant, je n'avais jamais appris à gérer mes émotions, et j'avais besoin d'aide ! Dans ce processus, j'ai découvert The Compassion Method™ (Le Méthode de la Compassion), créée par Laura Duncan. Un nouveau monde s'est ouvert à moi. J'ai appris à me connecter à mes émotions au lieu de les refouler, à me parler avec bienveillance et à amener de la compassion dans les endroits de mon coeur où j'éprouvais de la douleur. En me traitant avec amour et compréhension, ma relation avec moi-même a été transformée et j'ai vécu de profondes guérisons émotionnelles. Cette approche de la santé émotionnelle a profondément impacté ma vie personnelle ainsi que ma pratique de coaching. Et pourtant, il y avait beaucoup plus à venir.

En 2024, Dieu m'a mise en contact avec un coach en guérison intérieure. Celui-ci m'a aidée à reconnaître que certains symptômes d'anxiété que je ressentais encore n'étaient pas seulement d'origine émotionnelle, mais aussi spirituelle. Cette prise de conscience a déclenché un intense processus de délivrance et de transformation intérieure. En m'amenant dans les profondeurs de mon âme, Dieu m'a révélé les endroits de ma vie où j'étais brisée et oppressée par le diable. Par la grâce de Dieu, j'ai pu reprendre ce que l'ennemi m'avait volé - non seulement à moi, mais aussi à ma lignée familiale. La liberté et la guérison intérieure que j’ai vécues ont été extraordinaires et ont radicalement transformé ma vie. J'en ressors équipée d'un meilleur discernement, d'outils concrets et d'une expérience précieuse dans la délivrance et la guérison du coeur avec Dieu. 

Alors que je regarde en arrière, je suis émerveillée par la manière dont Dieu a transformé les endroits sombres et brisés de ma vie en quelque chose de magnifique. Chaque étape de mon parcours m'a enrichie d'une compréhension, de sagesse et de compétences spécifiques que j'intègre désormais à mes accompagnements. J'ai aujourd'hui le privilège d'accompagner des personnes d'horizons variés vers une vie plus connectée à Dieu, plus paisible et pleine de sens.